2026-10-18
各位通过港澳台全国联考考入内地高校的学弟学妹们,大家好。
我是21级通过港澳台联招考试进入南京医科大学临床医学专业的学长。今天写这篇文章,专门和大家聊一聊保研这件事--因为我自己在这上面踩了一个巨大的坑,不希望后面的学弟学妹再走我的老路。
一、我踩过的最大的坑
刚入学的时候,不管是往届学长学姐口头传的说法,还是我自己去了解到的信息,都统一告诉我一件事:港澳台学生不能参与保研,只能走考研这条路。我当时完全相信了这句话。
既然保研这条路被“堵死”了,那我就没有把绩点当回事。
一直到大家都在准备推免材料的时候,学校才正式发通知:港澳台应届本科生是可以参与推免保研的。这个消息来得太晚了。

二、保研到底需要准备什么
(一)政策核实:入学第一件事
不同学校的保研政策不一样,有的学校港澳台生是单独名额、单独排名,有的是和内地生一起排序竞争。英语要求、绩点计算方式、科研加分细则,每所学校都可能有差异。
所以入学之后,第一件事就是直接去找教务处、港澳台办公室或者国际教育学院,当面问清楚以下几个问题:我们学校港澳台本科生到底有没有推免保研资格?如果有,是和内地生一起排名,还是单独名额?绩点怎么计算?哪些课程算入保研绩点?英语有什么硬性要求?四级还是六级?科研、竞赛、奖学金这些有没有加分项?
一切以学校官方文件为准,不要只听别人口头转述。政策每年也可能调整,大三的时候最好再确认一次最新细则。
(二)绩点:保研的第一硬通货
如果说保研只看一样东西,那一定是绩点。保研最核心的评价指标就是加权平均绩点和专业排名。
有几点特别提醒:
必修课千万不要挂科。很多学校的规定是,只要有挂科记录,直接失去推免资格。就算有的学校允许重修,第一次考试的成绩也会计入排名,很难再追回来。
不要觉得“及格就行”。想拿到保研资格,你的排名至少要在专业前百分之二三十,热门学校和热门专业要求更高。从大一开始,每一门期末考试都要认真对待。
医科专业五年制,前四年的成绩全部都会算入保研遴选,不是等到大三大四再开始努力就来得及的。
(三)英语:基础门槛,早考早好
绝大多数学校的保研都设置了英语门槛,常见的要求是大学英语四级425分以上。如果想去更好的学校参加夏令营、预推免,六级高分(480分以上)会更有竞争力。雅思、托福成绩很多学校也可以接受作为替代。
英语这件事,千万不要拖到大四才着急。大一大二就把四级考了,大二大三冲六级。早考完早安心,也能早点把精力放到专业课和科研上。

(四)科研与竞赛:加分项,早准备
具体可以从这几个方面入手:
大创项目:大学生创新创业训练计划,是最容易上手的科研经历。大一大二就可以主动联系导师,申报校级或者省级大创项目。
进实验室:跟着导师做课题,学习收集数据、分析结果、阅读文献,哪怕只是打打下手,也是很宝贵的经历。
学科竞赛:临床技能大赛、“挑战杯”等高质量竞赛,获奖之后可以计入综测加分。
论文:有科研成果的话可以尝试发表,普通综述、病例报告都可以。但一定要走正规渠道,不要花钱买挂名论文,学术不端一旦被查到,直接取消保研资格。
三、保研申请材料清单
盖章版:盖教务处公章的本科成绩单(每学期的成绩都要有)个人简历(中英文都可以准备一份)
准备保研的同学,以下材料建议提前准备好电子版和个人陈述(介绍专业基础、科研经历、读研规划)推荐信2封,优先找专业课老师或者科研导师(副教授以上职称)英语证书扫描件(四六级、雅思、托福等)
科研证明材料:大创立项书、结题证明、论文录用通知、竞赛获奖证书港澳台通行证在读证明等身份材料
预祝各位学弟学妹联考顺利,未来都能去到的学校。
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